男人为何会根据臀部挑女人

2.按摩手法有讲究

抹上紧致乳液后，将手掌贴在大腿根部为按摩起始位置，快速用力向臀部推压多余脂肪，反复做30 下;然后双手抓捏臀部肌肉向上提拉，保持3 分钟为结束。

3.投资一条提臀内裤

女性平均每天步行6000 步以上，投资一条有提臀功能的3D立体内裤，可以将日常步行的动作变成修身的运动，通过步行就能达到修腿提臀的效果。

4.一动不动，怎练得出马达臀

多做提升臀部运动也非常重要。身体直立，双手轻扶椅背，单脚抬起，膝盖不要弯，保持拉伸状态，在体侧抬升腿部，脚尖指向外侧, 左右各保持30 秒。

偷师明星：塑造性感美臀秘诀

COCO 李玟：紧肤霜+ 仰卧起坐

李玟是华语歌坛中有名的电臀天后。COCO 曾经创下一天练习200下仰卧起坐的纪录。而且紧肤霜会产生热感，配合运动让她每次都大汗淋漓。从60下、80下，力求循序渐进。

珍妮弗·洛佩兹：跳舞爬楼+ 少食8餐

珍妮弗· 洛佩兹为自己的“世界第一美臀”投保2.5 亿美元。珍妮弗· 洛佩兹在30 岁之后才“修炼”出魔鬼身材，她的塑臀秘诀是每天练习舞蹈、爬楼梯。除此之外，每天“少食8 餐”而不要“暴食3 顿”。

7:10 的腰臀比例比减肥更重要

完美的腰臀曲线哪里来?来自佳的腰臀比例!简单的减肥并不能达到佳的腰臀比例，你可以变得很瘦，但是在瘦的同时却很难再保持臀部的圆润，所以关键是根据腰臀比例进行调整型减肥，该瘦腰就瘦腰、该丰臀就丰臀。

现在就用一个卷尺，测量你的腰围和臀围( 一定要是臀部宽的部分)。腰围÷ 臀围= 腰臀比例。女性理想的腰臀比例大约在0.67~0.80 之间。英国利物浦大学和兰开夏大学的心理学家们在近开展的一项调查中发现，无论身高多少，腰臀围比例达到7:10 的女性被认为是具吸引力和聪明的。

结语：男人是个感性动物，所以对前凸后翘的女人尤为喜爱，而且大臀部的女人不仅对自己有好处，对日后的生育也能有很好的帮助，可见男人这一嗜好还是挺正常的，也对女人有益。所以大家赶快练习起来让自己也有一个丰满的大臀部。