江苏民福康科技股份有限公司 心理

这事竟导致老公婚后像是变了个人

步骤四:设定限制行为

接受另一半的破坏性的行为并不总是你能做的关心的事情。如果他的行为确实自身有害——或者威胁到你——是时候制定一些严格的限制。设定限制行为意味着你仅仅不再接受一些行为。如果超越了界限,你们的关系就岌岌可危。

设置限制行为的关键是确保这些很明确——你自己头脑中以及其他人心里——什么是你能接受,什么是你不能接受的。比如,如果你的丈夫喜欢飙车,不能说,“别开的这么快。”要让话更明确一点:这个快到底意味着什么?仅仅是你在车里才会起作用还是不论什么情况都管用?飙车只在毫无危险的遥远的路上适用?

明确你的限制行为,把确实重要的事情设置明确的界限,毕竟所有的关系都冒着会失败的风险。

步骤五:敞开心扉,改变自己

除了看到你自己想要改变自己,没有什么事能让别人自愿改变。如果你有另一半确实不喜欢的习惯,努力改掉它。她看到你为此所做的努力会融化她的心,让他为此也改变自己。

记住,你们两个是一体的,也是平等的。己所不欲,勿施于人。

你确实不能改变别人——他们只能改变自己。但是这并不意味着没有什么事情能激起你的改变。按照这五个小步骤做,你就能得到你想要的结果——一个进步的伴侣还有一段亲密的夫妻关系!

如何使关系和谐

1.彼此信任对方

两个人结合,在一起生活,需要互相信任,才能更好地维持你们的关系。婚姻中的信任,是婚姻中和谐、幸福的重要基础。

2.互相宽容对方

彼此宽容,会让给你们之间的距离更加靠近,两个人在一起不容易,学会宽容,一方面让我们更好地接受对方的一切,另一方面也让我们自己的心态更加开放。

3.学会赞美和欣赏对方

每个人都是希望被肯定被赞同的,生活中如果两个人能够多看到对方为自己付出的一切,多看到对方的优点,相信两人会相处得更加快乐的。适时地给予赞美,给对方带去积极的正能量,同时你也会得到相应的回应的。

4.互相支持陪伴

也许在生活中会遇到一些困难,或者是在工作上、个人成长上会遇到一些挫折,夫妻双方要懂得理解对方,并互相支持,陪伴你的伴侣一起走过每一个阶段。一起经历过的那些时光,就是你们幸福的回忆,会成为你们幸福的基石。

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