盘点人死之前半年内的十五个征兆

第十四是两个脚心，脚底的涌泉穴和印堂好像针刺那样子的疼痛。这个第十三、第十四如果有的话呢，就比较很危险了。

第十五是情绪反复无常。无缘无故非常的波动得很厉害，不能自控。

这些征兆出现，其中有一项就可能六个月之内就会要走了，特别是第十三、第十四两项有的话呢，寿命大概只有三天。

所以这个时候要怎么样?这个一十五种征兆，要知道你没有解脱的话，阎罗王来接你之前他先拍来的十五封电报了，收到以后呢，赶快修行，赶快念阿弥陀佛求生净土。

然后或者有传承的话，赶快修破瓦法，也是可以的啦。

男女怎么保持健康

在如今的年代里，经常做保养的都是一些女性朋友，可是对于那些经常做大部分活的男性却很少，其实虽然男人的体质天生就比女人要好很多，但是他们的身体也需要呵护才能保持健康。

养生专家呼吁说男性朋友保健生活是必不可少的生活节奏。

练习瑜伽就是修为的好一课，当然很多男性都把这归类到了女性的运动中去了，其实不然，因为古印度大师级的瑜伽高手几乎都是男性。

教练说，瑜伽的精髓在于强调人对自己身体的控制，而不是一定要做到某些体位。

同时，瑜伽使人感受一种相对安静的意境，练习的过程也是参透人生道理的过程，身负工作、家庭压力的现代男性，在应对浮躁高节奏的生活之余练习力量瑜珈，既能健身又能静心，何乐而不为呢?

当然如果你觉得自己不需要那么强的身体柔软度的话，那么可以去练力量型的瑜伽，而且这也的确是非常的适合男人在练习的。