过年聚会 哪些奇葩事令你觉得难以忍受

剁手症—疯狂购物

你以为咱购物是为自己购的吗?每一个女人都是一个家庭的采购员，这责任重大啊!

堕落症—刷夜玩乐

过年，两个字，一横一竖，横的，喝趴了，竖的，还能喝!

心塞症—发红包送礼

我钱包里有过钱，不怕说出来，有钱不犯法，但也只能到“有过”为止了，让我的毛爷爷变成红包那样留在那里。

逃避现实症—不想上班

生活为什么有上班?不是为了忙，而是为了钱。S0，少年，别唧唧歪歪的，安心的去上班吧!

如何调理春节综合征

专家介绍，摆脱“春节综合征”，要适当转移自己“假日期盼”心理，提前进行“角色转换”，可从以下几个方面调节：

首先，假期后几天，好别让自己再处于兴奋状态。好好待在家里，把自己放回平日的生活规律中。提前想想明天该做什么，理清头绪，尽量平复躁动的心。

其次，刚开始工作不宜太紧张、强度不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱。上班后，可以多和同事聊聊天，如果工作允许，可以和同事边聊天边工作，减少工作的疲劳感，通过自我放松的方法减轻节后综合征。

第三，工作半个小时左右应该自己休息一下。因为根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是改变一下已经保持很久的姿势。此时，好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

第四，要注意休息，尽快恢复正常生活规律，争取早睡早起，中午尽量保证半小时的小憩。同时适当承担一些工作任务，尽快进入工作状态。

结语：有些人在节日之前，往往就会早早的开始期待，在放假之后，又会恐惧接下来忙碌的生活。对此，专家建议大家一定要放平心态，合理安排自己的生活，充分享受假期的同时，也应该知道如何让自己的生活变充实，这样才是假期佳的安排方式。