春节实在太晚了 15个节前综合症我都快得全了

江东父老综合症

一想到回家就要面对江东父老，接受“结婚了吗”并由此引发的“为什么不结婚”或者“结婚了为什么不要小孩”之类的问题树的考验，就会有点生无可恋呢……这种恐惧会引发我们在淘宝上无助地搜索“租男/女朋友回家”或者在各大相亲网站以及社交网络上发帖子，使得整个节前的气氛里都充满了拥抱素和荷尔蒙。

节前综合症如何治疗

传统疗法

以结果为导向制订每日工作计划。

休克疗法

请假至长假开始即可。此疗法虽然可迅速缓解症状，但根据追踪调查显示并不能根治，约有90%使用此疗法的患者在下次长假再度发病且症状明显加重。

调理疗法

患者拿工资条、信用卡账单、支付宝账单等通读一遍，每日3次，但对于有些病情较为严重的患者疗效不佳，甚至会产生节后辞职等严重副作用。

隔离疗法

留院观察，避免接触其他的疑似病患，以防交叉感染。

就像你在看这一大段病理学描述的时候很可能神游天外一样，节前你的状态也差不多如此：心已经放假回家了，只剩下躯壳被困在电脑前。你的黄历从新年开始直至2月17日都写满了“宜淘宝”“宜放空”“宜采购年货”“宜节后再说”以及“不宜推进工作”。

一到节前就犯懒这种事可能是写在我们的基因里的——我们那些生活在农业社会的祖先一到冬天农闲时节确实啥也不干啊，这种习性不是蛮正常的嘛?相比能够休息一个冬天的古人(和现代依然如此的北欧人)，我们的生活被工作之类的社会进化衍生品压抑得太久啦。

而长假就能带来一种“终于可以放假了”的松弛。一想到放假就能出去旅行/回家见爸妈/宅在家里穿着睡衣看日剧吃外卖，就完全无心工作!

相比其他长假，春节假期可怕的是，你负责责任感和意志力的那部分脑神经已经被前一阵的圣诞节和新年撼动了：刚刚在圣诞节时期享受了一场全球无差别癫狂的你，已经经历了9月就开始听圣诞歌、布置圣诞树、采购圣诞礼物和雪花纹圣诞毛衣的节日过程，又经历了一个短暂而被迫上了6天班的元旦假期，就算你是R2-D2这样的机器人螺丝也要松啦!你会告诉自己，哪，春节的到来是在所难免，不如从今天开始就转换成假期模式吧。

另一方面，长假将至带来的，是你放弃努力之后突如其来的空虚。这种空虚有时候还会带来质问自我的强迫症：“哎，我怎么可以这么闲?”但是这种质问纯粹是一种抖M的行为罢了，因为你也是不会就此改变的。

这种空虚就是知道还没有放假，但是已经开始没那么投入的负罪感。努力工作就是受罪，发呆呢爽一时之后也变成了受罪，只能在烦躁和无解中度过一段毫无意义的节前时光。

也许可以安慰到你的是，其实古人过节也没有那么快乐，节前综合症是代代有代代红的啊。就拿刚才的古人们来说吧，时间旅游手册《唐朝穿越指南》中就说啦，“如果您想要享受一个吃饱就睡、睡了再吃、天天闲聊不干活的悠闲年假，那么听我的，一定要穿越成平民百姓，或者穿越成小孩子好啦!”