女人最容易犯的6大龌龊事

对策

止汗剂或体香剂止汗剂又比体香剂的效果好，两者都具有协助减轻臭味的效果。(建议:已剃掉腋毛者可使用喷雾式，未剔除者可使用滚轮式)

保持身体清洁每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。

剃掉腋毛腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

少吃辛辣或是刺激性的饮食如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

传统手术施行手术把顶浆腺切除，是彻底和狐臭告别的方法。目前常见的手术方法就是在腋下长腋毛的地方划一刀到两刀，把位於皮下组织的顶浆腺除掉，再将皮肤缝合，贴回去原来的地方。这种方法基本上效果不错，但是缺点是伤口不好照顾，并且会在腋下留下一道或两道疤痕。

新手术方法骨科的关节内视镜手术中用来切除软骨的电动旋转式刮刀可以用来刮除腋下的顶浆腺，再利用内视镜来检视刮除的彻底与否，如此手术的伤口只有一公分左右，手术的时间缩短，而且因为对组织的伤害小，伤口的复原更快，并发症更少。这种手术采取局部麻醉，不需要住院，手术大约费时一个半小时，手术后马上可以回家，但是手术后腋下必须包裹纱布，并要避免太大的活动，大约3至5天才可把纱布拆掉，换贴较轻薄的纱布，约术后10天至两个礼拜拆线。

气温高时汗腺分泌较多，加上高温适合细菌的繁殖，顶浆腺分泌物的分解更快;外泌腺分泌的汗水也会增加，而使气味更容易发散;夏天时衣物较单薄，更使异味藏不住;所以，在夏天时狐臭的问题通常会特别严重。 如果想要彻底解决狐臭问题，除了保持身体乾净以及剃掉腋毛外，手术似乎是唯一的解决之道。

如何做一个漂亮的女人

1、早餐必吃

别为了减肥连早餐都省掉，早上这顿饭，等于吃补药，是重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐，就属于低质量早餐。要知道，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

2、不做烟鬼

吸一次烟，少活11分钟。为什么不吸烟的女人总能皮肤更润滑更细致，因为她们健康，她们懂得保养。吸烟的女人不如戒烟吧，看看你那干燥的皮肤，你可知，大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，后肺癌，这是死亡三部曲。为了做个健康女人，别做烟鬼咯!

3、不要营养过剩

不要以为补多了营养对身体好，你得懂得，凡事物极必反。记住，吃多了大补的大鱼大肉，不仅对身体没有好处，还会造成消化不良，长期如此，肠胃蠕动很慢，容易造成便秘，上火，胃病等问题哦。等到那个时候，想要好的身体，好的皮肤，好的起色，那真是比登天还难。所以，一定注意，吃饭有节制，营养过剩不是好事儿!

4、不要乱发脾气

《黄帝内经》早就讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”经常生气的人一定内火旺，而且皮肤，气色，五官都会发生变化，经常生气，整个人会变得丑了很多。当然，人不能不生气，但一定要会生气;一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。

5、多走路

走路是非常好的锻炼方式哦，而且简单、经济、有效。当然，走也是有讲究的，不要太快，也不要太慢，速度适中，走路不仅活动了身体，还让你的心情更愉悦。长时间坚持，身材会保持的很好，而且气色越来越好呢!自然比其他同龄人更年轻咯!