从女人胸部“事业线”看情感

乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。

冲拍冷水

不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。

女性健康的“头号杀手”其实不可怕

对于我们不那么了解的乳腺癌，你是否也存在这些误区：

乳腺癌一定要切除乳房?

对于扩散极快的肿瘤，才需要立即采取行动，而乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间。

有肿块就是乳腺癌的前兆?

无痛肿块需要注意，但乳房的整体健康并不仅仅如此!胸部是否对称，乳房的皮肤是否健康都与此有关。

乳腺癌多源于遗传?

有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史，且不一定都是基因的作用。相似的生活方式和饮食习惯才是致病真凶!

日常生活中如何减少乳腺癌患病风险?

1、大于18岁的女性，每月1次乳房自我检查。

2、18-40岁的女性，至少每3年接受医生检查1次。

3、大于40岁的女性，每年接受医生检查1次。

4、30-35岁女性，需1次乳房X线检查作为日后对照的根据。小于50岁的女性，根据个体情况，咨询医生是否需要乳房X线检查。有乳腺癌家族史和个人史的，应咨询医生乳房X线检查的频率。大于50岁的女性，每年1次乳房X线检查。

乳房自检的佳时间是什么时候?

对于没有绝经的女性来说，每个月月经开始的第9-11天为检查乳房的佳时间;对于停经女性来说每个月取固定的一天。