20170605万家灯火养生：陶崑讲老“湿”机带你自测体内湿气

如果你的身体在早晨，也有这些状况的话，那么，这可能说明你的体内有湿气问题，这个时候，做好去医院做一个系统的检查和治疗。体内的湿气堆积，对你健康有很大影响和伤害，因此，去除湿气很重要。

体内湿气重怎么办

拍手

体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。