20170604江苏卫视万家灯火：陶崑讲在家如何用艾灸

该视频主要文字介绍：

在家艾灸的注意事项

1、注意体位穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

2、专心致志：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

3、掌握施灸程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。