20170512万家灯火养生全部视频：程凯讲养好你的心和脾

心肺是人体重要的两大器官，现在天气变热，对于心肺的保养更要关注，那么，心肺保养食物有哪些?在调理过程中心肺保养注意事项都有哪些?本期万家灯火养生全部视频邀请专家程凯来为我们讲述，一起看看!

该视频主要文字介绍：

心肺保养食物

一、西红柿

西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。