20170404江苏卫视万家灯火：佟彤讲治疗抑郁的开心药

缓解郁闷的茶疗方

薄荷玫瑰花茶

做法

1、薄荷叶用水冲洗干净;

2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中，倒入90度的热水冲泡，待香气溢出;

3、可续水三次;

4、味道香甜清凉，好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的饮法。

注意事项

1、薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。

2、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。