20170327江苏卫视万家灯火：陈朝明讲肚脐里的健康秘密

2、要注意防“风”

脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

3、防止脐部意外受损伤

脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。

本期嘉宾介绍

陈朝明

男，主任中医师，教授，南京中医药大学针灸学博士，南京中医药大学硕士生导师。江苏省针灸学会常务理事，急症专业委员会，常务副主任委员，南京针灸学会秘书长。

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