20170225万家灯火视频栏目：王旭东讲喝出健康好粥来

春天是万物复苏的季节，一片生机勃勃的景象，也正是养肝的好时机，而春季也是干燥的，在生活中我们如何通过饮食来清热解毒呢，下面就给大家介绍一款芹菜粥，下面一起随着万家灯火视频栏目来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

芹菜粥

原料：芹菜连根120克，粳米250克，食盐，味精适量。

做法：将芹菜和粳米一同放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

主治：高血压及冠心病等。

服法与用量：每天早晚餐食用，连服7～8天为一疗程(一般食用1～4日后，血压开始下降)。

芹菜的功效与作用

1.平肝降压

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。