20170209万家灯火栏目：王长松讲透过舌象看脾胃

缓解湿热体质的胃病清热化湿饮品-三色豆饮：将白扁豆、赤小豆、绿豆各30克进行炖煮，煮烂后喝汤吃豆即可。还可以将绿茶适量、薄荷6克、白茅根15克开水冲泡代茶饮也可以起到清热化湿的作用。

舌淡紫苔薄白往往是气郁的表现。气郁体质的人通常性格比较内向，忧郁，多愁善感或是容易急躁的。气郁体质的胃病特征往往是肚子胀。

针对气郁的人建议食用玫瑰粥，用大米1杯、玫瑰花10朵，冰糖适量加入适量清水煮粥喝即可缓解郁闷的心情。