20161213万家灯火栏目：张晔讲糖尿病人如何吃好饭

糖尿病人如何吃好饭?米饭富含碳水化合物，有些病人认为餐后血糖明显上升是由于吃了米饭的原因，想着能不能不吃米饭。其实并非是这样的，下面一起随着万家灯火栏目专家张晔一起来了解一下吧。

一、糖尿病人吃米饭要遵循的原则

糖尿病人在日常生活中的饮食要注意热量的控制和血糖的平稳要达到这一目标，除了丰富食物种类外，制作方法也非常重要。那么，对糖尿病患者而言，如何制作米饭对血糖的影响是小的呢?