糖尿病吃什么好 怎么吃可以缓解糖尿病

水果

山竹：富含氧 杂蒽酮可抗氧化、抗癌;

杏：改善血液 循环、调节血脂、保护血管;

樱桃：增 加人体内部胰岛素的含量;

草莓：辅助降 血糖;

李子：适于虚劳有热型糖尿病;

山楂：预防 糖尿病血管并发症;

荔枝：含有降血 糖的物质;

橄榄：预防冠心 病、动脉粥样硬化的发生;

无花果：低糖高纤维果晶;

西瓜：适于糖尿病合并肾病的患者;

甜瓜：对糖尿病合并肾病的患者有益;

木瓜：降低血糖;

桃子：降低餐后血糖;

杨桃：迅速补充水分，生津止渴，降血糖;

猕猴桃：调节糖代谢;

橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血;

柚子：调节血糖水平;

橙子：预防糖 尿病;

柠檬：预防脏 器功能障碍等糖尿病并发症;

酪梨：对2型糖尿病患者控制血糖有效;

苹果：减少血糖含量，预防糖尿病;