太极拳音乐 欣赏太极歌曲有一个美丽的地方

松静是练好太极拳的基础，通过松静能体现出太极拳养生的好处，常练太极拳能缓解压力，释放疲劳。太极拳的特点柔和缓慢，可打通经络，提高免疫功能，下面随着太极拳音乐《有一个美丽的地方》练习一下吧!

松静在太极拳中的作用

初学太极拳要求放松，松和静是一对相辅而生的关系，相互克制，通过学习太极拳能调节生活节奏。

松静是练好太极拳的必要条件，阴阳虚实是练习太极拳的灵魂，传统太极拳的高境界是纯以神行，仅看到神的忽隐忽现，刚柔的痕迹看不出来。

从太极拳的高步骤和高要求看，放松不是太极拳的目的，而是达到目的的必要手段。要想练好太极拳，就必须深刻地理解放松用意的重要性。不懂放松用意就是不懂太极拳，没有充分放松练拳就练不成真正的太极拳。

太极拳是门博大精深的学问，太极拳不仅有技击功能，还有辅助医疗的作用，防治多种疾病。

有一个美丽的地方歌词

有一个美丽的地方唉啰

傣族人民在这里生长唉啰

密密的寨子紧紧相连

那弯弯的江水呀 绿波荡漾

密密的寨子紧紧相连

那弯弯的江水呀 绿波荡漾

一只孔雀飞到了龙树上

啊恩人哟就是那个共产党

傣族地方有了您

啊

遍地花开朵朵香

Music

荒田栽满了绿苗唉啰

草地变成了牧场唉啰

白白的棉花送内地

那盐巴布匹呀运边疆

白白的棉花送内地

那盐巴和布匹呀运边疆

平平的坝子里赶牛车

啊高高的山上那个走马帮

姑娘们穿上了花衣裳

啊

蝴蝶展开花翅膀

Music

春风传送着山歌唉啰

民兵扛起了刀枪唉啰

到处是我们的联防的岗哨

啊解放军大哥也守卫着边防

到处是我们的联防的岗哨

啊解放军大哥也守卫着边防

告诉你呀亲爱的毛主席

啊这儿是你造的那个钢铁边寨

各族人民永远向着你

啊......

巢穴百鸟朝凤凰

巢穴百鸟朝凤凰