秋季体检避坑指南：必查基础项目+个性化筛查，健康不留“死角”

2.女性人群

需加强妇科和乳腺检查。妇科检查(妇科内诊、白带常规)+宫颈筛查(宫颈TCT+HPV检测)，可有效预防宫颈癌和妇科炎症；乳腺超声或钼靶检查，是排查乳腺增生、乳腺结节及乳腺癌的重要手段，尤其是35岁以上女性，建议每年进行一次。此外，秋季女性皮肤易干燥敏感，可根据需求增加皮肤检查。

3.男性人群

重点关注前列腺和肺部健康。前列腺超声+前列腺特异性抗原(PSA)检查，能早期发现前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌风险；长期吸烟或接触粉尘的男性，建议增加肺部低剂量CT检查，比胸片更精准地发现肺部微小病变，秋季呼吸道疾病高发，肺部检查尤为重要。

三、体检前后注意事项：确保结果“准确可靠”

1.体检前准备

体检前3天保持清淡饮食，避免饮酒、熬夜和剧烈运动；体检当天需空腹8-12小时，建议早上7:30-9:00进行抽血检查，此时血液指标更稳定；穿着宽松舒适的衣物，避免佩戴金属饰品，方便进行影像学检查；女性需避开月经期，体检前一天避免性生活和阴道冲洗，确保妇科检查结果准确。

2.体检后注意事项

体检后及时进食饮水，补充能量和水分；拿到体检报告后，认真阅读医生建议，对异常指标及时咨询专科医生，制定后续干预方案；将体检报告妥善保存，建立个人健康档案，便于后续体检结果对比和健康管理。

秋季体检是对身体健康的一次“全面检阅”，选择合适的体检项目并做好检前检后准备，才能让体检真正发挥作用。希望大家都能重视秋季体检，早发现、早预防、早干预，守护好自己和家人的健康。