安抚奶嘴不是“止哭神器” 含着睡的风险和正确用法都在这

2.含睡的正确方式

若确实需要让宝宝含着安抚奶嘴入睡，需注意以下几点：避免整夜含着：等宝宝入睡后，应轻轻将安抚奶嘴从其口中取出，不要让宝宝整夜含着。选择合适的安抚奶嘴：根据宝宝的年龄选择尺寸适配的安抚奶嘴，确保奶嘴头柔软、透气，材质安全无毒（如硅胶、乳胶材质），且奶嘴底座要足够大，防止宝宝误吞。保持清洁卫生：每次使用前后都要将安抚奶嘴彻底清洗消毒，避免细菌滋生。

三、安抚奶嘴使用的注意事项

1.观察宝宝的接受度

并非所有宝宝都喜欢安抚奶嘴，若宝宝对安抚奶嘴表现出抗拒，如哭闹、吐出口腔等，家长不必强迫使用，可尝试通过轻拍、抱哄、哼唱等其他方式安抚宝宝。

2.避免过度使用

安抚奶嘴主要用于安抚宝宝情绪和辅助入睡，不宜在宝宝清醒且情绪稳定时频繁使用，以免宝宝形成过度依赖。同时，不要将安抚奶嘴作为“止哭神器”，应先排查宝宝哭闹的原因（如饥饿、尿布湿、身体不适等），再针对性解决。

3.逐步戒断安抚奶嘴

当宝宝满1岁后，家长应开始逐步引导戒断安抚奶嘴。可采用“循序渐进法”，如先减少白天使用的频率，再减少夜间使用，最后完全戒断；也可通过转移注意力、给予鼓励等方式帮助宝宝适应没有安抚奶嘴的睡眠。过程中家长要保持耐心，避免粗暴戒断导致宝宝产生焦虑情绪。

总之，安抚奶嘴可以在宝宝入睡时临时使用，但不建议含着睡整夜。家长需理性看待安抚奶嘴的作用，权衡利弊后科学使用，同时注意观察宝宝的口腔发育和睡眠情况，在合适的时机帮助宝宝戒断。育儿没有绝对的“对与错”，关键是根据宝宝的具体情况选择安全、适宜的方式，守护宝宝健康成长。