牙粉“美白神器”or“伤牙刺客” 真相大揭秘

在追求牙齿美白和口腔清洁的道路上，牙粉逐渐成为不少人的新选择。它号称能快速美白牙齿、去除牙渍，吸引了众多消费者的目光。然而，也有人担心长期使用牙粉会对牙齿造成伤害。牙粉究竟对牙齿有没有伤害？这一问题不能一概而论，接下来将从牙粉的成分、作用原理、使用方式等方面深入剖析。

一、牙粉的成分与清洁原理

（一）主要成分

牙粉的成分多样，常见的有摩擦剂、清洁剂、芳香剂等。摩擦剂是牙粉发挥清洁作用的关键成分，像碳酸钙、磷酸氢钙、二氧化硅等都属于常见摩擦剂。这些物质通过与牙齿表面的物理摩擦，去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣和外源性色素。清洁剂则有助于分解油污，进一步提升清洁效果；芳香剂赋予牙粉清新的气味，改善口腔异味。此外，部分牙粉还会添加美白成分，如过氧化物，通过氧化反应分解牙齿表面的色素，达到美白牙齿的目的。

（二）清洁原理

牙粉的清洁原理主要基于摩擦和化学作用。使用牙粉时，借助牙刷的机械摩擦，摩擦剂颗粒与牙齿表面紧密接触，通过物理摩擦，将附着在牙齿表面的污垢去除。含有美白成分的牙粉，在物理摩擦的同时，美白成分与牙齿表面的色素发生化学反应，使色素分解，从而实现牙齿美白。与牙膏相比，牙粉的摩擦颗粒相对较大，清洁力度可能更强，但这也在一定程度上增加了对牙齿产生不良影响的风险。

二、牙粉对牙齿可能造成的伤害

（一）磨损牙釉质

牙釉质是牙齿最外层坚硬的组织，对牙齿起着重要的保护作用。如果牙粉中的摩擦剂颗粒过大、硬度较高，且使用时用力过猛、频率过高，就容易过度磨损牙釉质。一旦牙釉质被磨损，牙齿会变得敏感，在食用冷热酸甜食物时，会出现酸痛感。长期过度磨损还可能导致牙本质暴露，增加牙齿患龋病、牙髓病等口腔疾病的风险。尤其对于本身牙釉质较薄的人群，使用牙粉更要谨慎。

（二）破坏口腔酸碱平衡