被子有这些种类 快看看你盖的是哪种

盖厚被子对健康有什么影响

1、呼吸困难

一些朋友盖厚被子之后会感觉到喘不过气，尤其是小孩子。被子太厚会压迫胸腔，影响呼吸，导致身体吸入的氧气量减少，还有可能导致呼吸不畅。而且被子越厚，其中含有的灰尘也更多，吸入到呼吸道之后会影响呼吸系统的健康。

2、体温升高

如果被子太厚，可能会影响身体的散热功能，热量积累在体内，会导致体温升高。而且盖厚被子会对身体有压迫感，还有可能导致身体血液循环不通畅，影响睡眠的质量。

3、引发肩周炎

当我们盖了很厚的被子，身体的温度较升高，因为太热一些朋友会将肩膀放在外面，长期如此，容易增加肩周炎的患病几率。

4、上火

被子太厚还有可能导致身体出汗，如果没有及时补充水分，导致身体中水分流失过多，还有可能造成上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状出现。此外，身体出汗会导致被子中也存留很多汗液，如果没有经常晒一晒，也会导致被子中滋生过多细菌，影响身体健康。

结语：被子是大家不可缺少的一件床上用品，在挑选被子时可以根据不同被子的特点，选择合适的被子。要盖厚度合适的被子，避免被子太重压迫胸腔，影响身体健康。平时要及时将被子拿出去晒一晒，但是不同的被子晒法也是不同的，建议大家采用正确的方法来晒被子。

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