防辐射服有用吗 辐射的危害很多人不知道

我们的日常生活中会出现各种各样的辐射，比如说手机、电脑等等，有的孕妇会购买防辐射服来穿，防辐射服有用吗?辐射对身体也有很多的影响，那么辐射的危害有哪些?有些食物具有抗辐射的作用，防辐射的食物有哪些?

防辐射服有用吗

在怀孕的前两个月，胎儿是很容易受到辐射的影响的，即使胎儿出生的时候没有发现生命异常，但是在将来也会有一定的影响，对于孕妇在怀孕的时候要做一些防辐射的措施，市场上的放辐射服能遮挡大部分的辐射，所以在孕早期的时候，有必要穿上放辐射服。

不过市场上的防辐射服质量良莠不齐，不同品牌防辐射服，由于科技、品质的差异，屏蔽效果也会大不相同，对准妈妈们的防护作用也会大相径庭。所以孕妇一定要选择婧麒等正规品牌的防辐射服。孕妇购置的防辐射服要从材质、款式、尺寸、颜色等方面进行考虑。

另外，不要以为穿上防辐射服就万事大吉了，防辐射服装只能保护它所覆盖的区域，我们的手和脸还是暴露在辐射之中，所以减少电脑和手机的使用时间是非常重要的，使用手机的时候要在接听后再放到我们的耳边这样比较好，手机接通的瞬间辐射量相对较大。

辐射的危害

手机辐射可危害头部健康

手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。

即使手机在国际辐射安全使用标准内,长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体,破坏细胞通讯连接功能。“连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

手机辐射可影响内分泌系统

许多女孩子喜欢把手机挂在胸前,但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为,电磁辐射还会影响内分泌功能,导致女性月经失调。另外,电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

手机辐射可影响男性的精子

科学家发现,经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出,手机若常挂在人体的腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子,这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出,老鼠被手机微波辐射5分钟,就会产生DNA病变;人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射,也有可能产生DNA病变。

手机辐射可致骨质疏松

手机的电池辐射有可能会降低骨骼的密度，研究人员经过一个研究，请150名喜欢将手机戴在腰带上的实验者，平均每天使用手机的时间是15小时，连续使用了6年，之后用仪器检测他们的盆骨的骨质密度，结果显示，靠近手机一段的骨骼比另一侧的骨骼有所下降。

手机辐射可降低睡眠能力

通过对年龄在18至45岁之间的35名男性和36名女性进行调查,发现被手机辐射干扰的被调查者进入深度睡眠状态的时间明显长于不被手机辐射干扰的被调查者。原因在于手机辐射能刺激大脑紧张神经,让人们保持清醒,从而降低睡眠能力。

防辐射的食物

1、海带

海带向来都有着海中蔬菜之称，海带中含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质以及胡萝卜素，同时海带丰富的胶质还能清除身体内的毒素。

2、黑木耳

黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

3、紫苋菜

紫苋菜能对抗辐射和氧化，与其所含有的硒有关系，硒元素能够有效增强人体体质，增强免疫力，提升人体对抗辐射的能力。

4、辣椒

辣椒具有促进人体新陈代谢的作用，加快人体血液循环，保护细胞DNA，是相当有效的抗辐射食物。

5、西红柿

西红柿含有丰富的抗自由基物质，能够有效消除自由基对人体的损伤，有效抵抗辐射对人体的危害。

6、胡萝卜

胡萝卜中含有很丰富的胡萝卜素，这是一种很有效的抗氧化剂，对于人体细胞的保护有很大的作用，还能预防细胞的突然变异。经常食用胡萝卜，还能减少身体受到辐射之后产生的伤害，此外，天然的胡萝卜素还能提高人体的免疫能力，帮助细胞延缓衰老，减少疾病的产生。

7、黑芝麻

黑色食物可入肾脏，各种辐射容易影响大脑和骨髓，因此适量摄入黑芝麻能够增强体质和免疫力。

结语：我们每天的生活都要受到很多的辐射，不仅仅是手机和电脑，还有很多的生活电器，都会产生一定过得辐射。孕早期的时候，辐射会对胎儿产生很大的影响，所以孕妇要注意减少辐射，也可以穿戴防辐射服来避免辐射，平时还可以吃一些防辐射的食物。