什么枕头好 好的睡眠需要这一物

高枕并非无忧

正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。

此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道想要有一个好的睡眠应该选择什么样的枕头了呢?您是不是也已经知道颈椎不好的人应该选择什么样的枕头了呢?不一样的人群一定要注意枕头高度的选择，因为枕头跟您的健康息息相关哦。