加碘食盐 加碘盐食用有什么好处

其实我们日常生活中吃碘盐一般是不会有什么问题的，但是如果摄入的量过多的话，可能造成碘中毒，临床表现为体重减轻、肌肉无力等症状，使用过多的碘还会造成甲状腺肿大，因此有人提出我国食盐加碘是否应该叫停，但是有专家不认同，认为我国如果叫停加碘食盐，可能会让全国再次陷入缺碘的情况。

因为只有一些高碘地区的人群和因治疗疾病(如甲状腺疾病)而不宜食用碘盐的人才不宜食用加碘食盐，而大部分人都是需要碘的。

国外的食盐也加碘吗

我们的食盐都加碘，于是有人好奇，国外的食盐也加碘吗?有人专门调查了美国的食盐是否加碘，发现美国也有加碘食盐，但是无法忽略的问题是，美国人食盐的摄入量比我们中国少得可不止一点点。