盐的妙用 盐搓身体这几个地方简直爽呆了

盐水洗鼻，辅助治疗鼻炎

盐水洗鼻虽然临床效果不错，但并不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果，它只是对特定类型的鼻炎类型有效。盐水洗鼻对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻咽癌放化疗后、鼻内镜术后有效。

选择鼻腔冲洗液时，生理盐水被大多数医师认为是既符合鼻黏膜生理要求、又不对黏膜产生刺激的佳冲洗液，3%高渗盐水也被多数学者推荐应用于临床。使用的时候加热到37摄氏度左右就可以使用，慢慢吸入鼻腔。

如果没有生理盐水，也可以用干净的温开水和无碘盐自行配置，使其浓度达到0.9%来替代使用。如果是自己调配，大概是半瓶盖盐(4.5 克)用一瓶 500 毫升温水冲匀，冲两次，自行配置注意一定不能用食用的碘盐，而要用不含碘的食盐。

如果已经有严重的器质性病变，如鼻腔大量息肉、鼻中隔穿孔、鼻中隔严重偏曲，洗鼻效果就不佳了。

虽然盐水洗鼻效果不错，但这种方法见效慢，需要长期坚持。每天都要洗鼻一到两次，要有耐心，能够长期坚持才有效果。

盐水漱口：缓解喉咙痛、促进口腔溃疡愈合

如果感冒还有嗓子疼，可以先用淡盐水漱口试试。如果淡盐水也不能缓解，润喉糖也可以缓解此症状。