家里有这种纸千万别用来擦嘴

如何辨别纸巾纸好坏

方法一：用水试验纸张优劣。取不同的纸巾，分别平摊放入盛满清水的碗里。经过5分钟，劣质的纸巾被水泡开变成渣，而质量好的餐巾纸纹理比较紧密，吸水性也很强，水泡后依然成型。

方法二：可以通过验钞笔中的紫外线光，看看在购买的餐巾纸中是否有荧光增白剂的成分。专家提醒，挑选纸巾好选择正规厂商大品牌的餐巾纸，不能去使用一些三无产品，要看清包装标示清楚与否，包装是否完整，有无厂家地址、联系方式、纸质级别、原浆含量等;纸本身有无杂质，比如黑点和孔洞。

日用品“保质期”没那么绝对

近日一条“这些日用品是潜伏杀手”的微博被频频转发，列举了我们常见的家居生活用品使用寿命及存在的隐患问题。比如厨房抹布必须一两周就更换一次;浴球用久了会沾上死皮滋生细菌，3个月必须换掉;剃须刀片则是4-6周的使用期，因为研究显示，其带菌量比马桶盖还要多;枕芯用太久，头发和头皮上的油脂会渗透进去，容易引起过敏和呼吸道疾病，好1-2年换掉。

这些与生活息息相关的日用品，真的要换这么勤吗?为此专门咨询了相关专家，专家普遍认为这些日用品直接和人体接触，的确需要格外关注，但日用品使用寿命“并不是绝对的”，不需严格遵守这些更换频率，但正确的清洁是非常重要的。

床上用品

常洗常晒睡眠好 枕芯没弹性该更换

很多人以为枕头几年换一次就行，其实每三个月到半年就应换一次枕芯。因为头发和头皮上的油脂经过长期积累，会渗透到枕头的纤维和枕芯中，从而滋生霉菌、螨虫，容易引起过敏和呼吸道疾病。

如果枕头失去弹性，或有凹凸不平的现象，这就说明枕头该换了。如果想延长枕芯的使用寿命，可以选择多加晾晒清洗枕芯杀死细菌。

床垫半年翻转一次

床垫要定期翻转。长期使用床垫会使床垫的弹簧受力不均，可以选择每半年翻转一次。同时尘螨因主要以人类脱落的皮屑为食，在床铺上繁衍较快，尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要过敏原。

要保持清洁，定期清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，不要在床上使用电器或吸烟。

质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量，但保养得好用十年是没有问题的。

被子每个月晒一晒

不洗不晒的被子很容易滋生螨虫，阴雨潮湿的天气更会加剧。虽说螨虫与人是“共生共存”的关系，只要数量不超过一定限度，对人体通常无害。但如果放任螨虫滋生，特别是对过敏体质的人群而言，就极可能引发酒糟鼻、荨麻疹、哮喘等病症。

任何可见光都可以杀死螨虫，螨虫的生存需要的是温暖、潮湿的环境，保持干燥通风就能有效除螨。简单的办法就是将被子晒太阳并保持房间通风透光。因此如果能每个月都将被子晒一晒，可以更好地防止螨虫滋生的疾病。

更换时间看情况

洗浴用品

牙刷刷毛变形要更换

日常生活中，有的人牙刷用了几年也不换，有的人刷牙后将牙刷放在密闭的牙刷盒里，甚至还有两三个人共用一把牙刷，这些使用牙刷的方法都是不正确的。

牙刷使用久了一是容易滋生细菌和病菌;二是牙刷的外形会发生改变，不利于口腔清洁。如果发现牙刷刷毛变形了，就可以更换，不一定要等足三个月。