出门不戴它等于慢性自杀

其实，生活中不止雾霾天，还有很多情况需要佩戴口罩。

可总有一些人以各种理由推脱，看下面画中这几个人为了不戴口罩，真是想尽了各种借口。

一、雾霾天好戴口罩

霾和雾相似，常人不易分辨。简单讲，雾主要是水汽，霾主要是污染颗粒物。

PM2.5是空气中直径小于或等于2.5微米的污染颗粒物。

PM2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害，包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能、加重哮喘、导致慢性支气管炎、非致命性的心脏病、心肺病患者的过早死。

老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。

建议平时留意天气预报，霾天尽量减少室外活动。

外出时好戴口罩，回来后勤洗脸洗手，多喝水，保持呼吸道湿润。鼻炎、支气管炎、哮喘等患者，更应加强预防。

二、去医院等公共场所好戴口罩

感冒、呼吸道感染等致病细菌主要通过飞沫传播，打一个喷嚏，飞沫能传播到3米之外，咳嗽的时候也会散播出病菌。

所以，在公共场所戴口罩，不仅能保护自己，对他人也是一种关爱，能防止病菌散播出去。