过敏性鼻炎吃什么 这几个食疗方效果好

2、山药苡米柿饼粥

[原料]山药60g，薏苡仁(苡米)60g，柿饼30g。

[制法]山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

[功效]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

[服法]1～2次/d。

3、山药枣泥糕

[原料]山药100g，大枣10g，糯米粉250g。

[制法]将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

[功效]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

[服法]可常服食。

4、生姜核桃饮

[原料]生姜3g，核桃仁10g。

[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

[功效]发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]2剂/d，不拘时服。

5、加味山药饼

[原料]山药250g，补骨脂30g，面粉250g，红糖适量。

[制法]将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

[功效]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

[服法]随意服食，可常服。

总结：过敏性鼻炎主要的就是积极的按照医嘱治疗，然后再搭配上今天文章里面分享的食疗方法，这样效果是好的。在面对过敏性疾病的时候大家不要心急，没有什么一劳永逸的方法，只能耐心治疗。今天的内容就是这些，希望大家喜欢!