吃莲藕好处多 这6个好处让你爱上它

在夏天，小编建议大家多吃点莲藕，那么具体的食用好处有哪些?

生津

夏天，燥热的天气让人口干舌燥，不少人还会出现口渴的情况，这个时候不妨吃点莲藕，能起到生津的作用，有效的缓解口干、口渴。