气血充足身体好 吃这些补血比红枣效果强

选用黄芪30g、当归6g，黄芪当归按照5:1的比例，用水煎服，去掉渣滓，温热服用即可，能够较好的达到补气生血的功效。

需要注意的是，如果你是阴虚内热的体质，好不要喝这款汤，以免出现副作用。

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