坚持吃这些能清除肺部灰尘 效果超强

可以将萝卜用来烧汤喝，口感好、功效大，不妨尝试做一下。

山药

山药是药食两用食物，吃山药对促进保健非常好。山药中的黏液蛋白，具有清肺、润肺的作用，能促进保健。