春天吃这些芽菜能促进健康 快来吃点

将豌豆苗用来烧汤喝，能够吸收营养，促进健康。

荠菜

荠菜营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、胡萝卜素、尼克酸等，这些营养物质能促进保健。

作为一种野菜，荠菜越来越受到大家的喜欢。在某些时候，通过食用荠菜还能进行防治疾病。