厨房里的保健药 肉桂补肾阳暖脾胃

3. 肉桂红糖茶

采用肉桂3g，红糖5g，适量的红枣、桂圆等。

将肉桂、红糖、红枣、桂圆等，一同煮水10分钟，便可以用蜂蜜调味食用。

功效：适合调理经期出现的痛经、畏寒、腹胀等。