喝水时加这些营养更高 还能防病

首先，喝柠檬水能缓解钙离子促使血液发生凝固，起到预防心肌梗死的发生;其次，喝柠檬水还能祛痰，其功效比柑橘还要强;后，喝柠檬水还能抑制钙盐发生结晶，避免结石的出现。

喝水时要是加入这些东西，效果会更好，希望大家多尝试。

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