铅超标吃什么可以排出 铅超标吃这些好

4、心血管系统

高血压和心律失常。

5、泌尿系统

早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿，在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。

亚临床性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长。由于缺乏足以引起家长和儿科医生注意的临床表现，往往容易被忽视，待发现时，铅毒性作用已难逆转。其隐匿渐进的病理特点使其对儿童健康的危害性更大，因此，是儿童铅中毒研究的重点。

铅超标的时候，很容易就会发张成为铅中毒。下面小编给大家推荐几款铅中毒的食疗方法。一起学习一下吧。

铅中毒的食疗方法

①胡萝卜牛奶

胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。

②金菇虾皮饺

金针菇100克(煮熟去汤)，虾皮50克(温水略洗)，瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子(或馄饨)煮食，可分数次食用。

③蒜泥海带粥

大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。

④金梅饮

金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。

结语：铅中毒之后，可以多吃一些含有果胶物质的水果、富含维生素C的蔬菜以及多吃些豆制品，帮助排出多余的铅。铅中毒的反应有很多方面，若是发生铅中毒的情况，还可以做些食疗来帮助缓解。