血不通百病生 喝它能让气血通畅

其实，解决这个情况，也相当简单，一碗汤就可以，这就是：木耳红枣汤。

我们知道木耳，不仅是补血食材，还能清洁血液，堪称血液清道夫。在食疗上，医生会建议大家，通过吃木耳，能养血益胃、抗冠状动脉硬化。

而红枣更有天然维生素丸的美誉，通过吃红枣，起到滋阴的作用，对活气血非常好。