有湿疹不能吃什么 湿疹是怎么引起的

湿疹是一种很容易复发的皮肤类疾病，得了湿疹是非常痛苦的事情，湿疹患者的饮食有很多要注意的。今天小编为大家介绍一下有湿疹不能吃什么、有湿疹吃什么好以及湿疹是怎么引起的。一起来了解一下。

有湿疹不能吃什么

不能吃高糖食物

患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

不能吃致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

不能吃辛辣刺激食物

湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

不能吃发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

有湿疹吃什么好

多吃清淡的食物

患有湿疹的人群饮食适宜清淡，不要吃油腻、油炸等食物。

多吃利于消化的食物

平时可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质。

多吃富含维生素的食物

平时多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。