秋天咳嗽就吃药 萝卜和它搭配比药好

如何做?

准备材料：白萝卜一个，生姜一块、红枣10个、蜂蜜。

做法：

把白萝卜洗干净，切成块状。生姜清洗干净，切成片状，红枣清洗干净，备用。

锅中加入白萝卜、生姜三片、红枣，加500ml水。大火烧开水，转用小火熬制，时间半个小时。

取出汤水，冷却五分钟，加入蜂蜜，搅拌一下，即可饮用。

这样的食疗搭配，比吃药安全有效，大家不妨多试试。