板栗泡酒的功效 这样吃板栗竟能预防三高

既然板栗泡酒对人的身体有着这么多的好处，那么，关于板栗如何泡酒的方法想必很多人都想知道，既然你们这么想知道，小编当然会满足你，下面我们就一起来看看，怎样用板栗泡酒喝?以及板栗泡酒注意什么好?

怎样用板栗泡酒

栗子120公克，白酒500公克。

用板栗泡酒的办法

1.预备一支干燥、洁净的玻璃瓶。

2.将栗子洗净擦干，接着去壳、拍碎，装放净瓶中。

2.倒入白酒，加盖密封，置阳凉处，每日摇摆数次，10日后静置澄明即可饮用。

用法：每日早、晚各1次，每次空腹饮用10至25毫升(无须食用栗子果肉亦可)。

板栗泡酒配方及功效与作用

别的我们想知道的用生的仍是熟的板栗好，这个我们想想都知道了，肯定是用生的板栗，熟的板栗现已没有任何泡酒的价值了，并且熟板栗放在液体里边长期会被溶解的!

板栗泡酒注意什么好

第一：尽量不要购买已经开口的板栗

事实上，不仅仅是板栗，大部分坚果在购买的时候好都不要购买已经开口的。如果板栗已经开口，那就说明板栗中所含有的营养已经出现部分流失了，另外一方面则是果实中容易有细菌繁殖，服用后不利于身体健康。建议已经加工之后的板栗出现了开口的情况，一定要短时间服用掉，避免损坏身体监看。

第二：购买时不要挑选外表油亮的板栗

对于这个很多人具有疑问了，不是外表越会回加上一些石蜡，这种物质服用之后会损害身体健康。所以，在选择板栗的时候，少买一些外表油亮的。

第三：服用要适量

板栗的味道非常好，不仅香甜软糯，同时口感也非常的好，是很多人的爱。但需要注意的是，板栗不能够一次性吃太多，避免身体出现消化不良的情况。大量的板栗堆积在肠胃中，很容易出现气滞腹胀的情况，甚至还有一些人出现烧心以及反酸等症状。特别是新鲜的板栗服用千万不能够贪多，不好消化。

总结：板栗泡酒虽然是一种不太常见的食用板栗的方法，但是，依然还是有不少的人在这样做，既然不管是吃板栗还是板栗泡酒都有这么多的好处，那么，你就一定不能错过这么好的食物，但是，要注意吃板栗千万不要过量哦!