血脂高怎么办 血脂高降不下来只因你没吃这些

苦荞

苦荞泡水饮用，不仅具有很高的营养价值，同时它还具有一定的降脂功效。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

总结：控制血脂其实很简单，只要我们经常吃这些降血脂的食物便可以，如果您还在为血脂高而烦恼，想尽一切方法也没有效果，不妨试一试这些降血脂的食物，这样便可以保护身体健康啦。