饮食养生 水果中被扔掉的这物竟是特效药

其实在我们的生活中有很多的食材都是具有很好的养生保健的效果的，特别是一些瓜皮果核，很多人不知道其中的药理作用而把它们扔了，其实这些都是有很好的养生作用的，那么都有哪些食物有饮食养生效果呢?西瓜是平时很常见的食物，那么大家知道西瓜子怎么吃吗?西瓜子的食用禁忌都有哪些呢?下面就随着小编去看下吧。

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