养胃食物 胃不好的人吃七种食物才养胃

生活当中，因为各种各样的因素导致很多人的胃不是很好，其实有些养胃食物是可以帮助我们调理胃病的，那么吃什么养胃呢?如何养胃比较好呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看看吧!

胃不好的人吃七种食物才养胃

1、山药

山药有很好的养胃作用，山药可以促进肠胃消化与吸收，胃不好的人经常吃一些山药养胃效果是非常好的。

2、木瓜