便秘吃什么多年老便秘吃这物竟排空了

2024-12-06 20:42:59饮食

可以选用雪梨，每次250-500科，在每晚空腹的时候进行食用，这款雪梨是适用于热型的便秘。可以选用梨一个一级麻仁30克，进行煎煮取汁，然后在加上少许的蜂蜜，进行微炖，每天服用1-2次，这样可以帮助治疗便秘。