什么食物伤肾 这五类食物吃不得

咖啡

有研究显示，长期饮用咖啡的人，他们的尿液中会含有非常多的钙离子分泌物，这样的话，人们患上结石和骨质疏松的几率比较大。因为，尿液中的钙是肾结石的重要组成部分，如果尿液中的钙越多，越容易形成结石，所以，肾结石患者应每天喝少于两杯的咖啡，也就是每天不能喝考费超过0.45L，而作为一个正常人也是不能喝咖啡超过1L的。因为咖啡会阻碍人体对钙的吸收，长期大量饮用咖啡会引起骨质疏松问题。