这几样营养水果正适合5月食用 没吃就亏了

4、油桃

鲜嫩的油桃能瞬间激起你的食欲，让你有想吃饭的欲望，很适合出现厌食的人群食用。另外，想要减肥的人选择吃油桃也是极好的选择。

因为油桃所含的热量较低，但所含的营养素却很全面，因此，在减肥期间，吃点油桃不仅保证了身体所获取的营养，一个大油桃下肚，瞬间有了满满的饱腹感，于是，便会摄入更少的额外食物。

以上所推荐的4种适合5月食用的水果，你都记住了吗?希望大家在5月这个燥热的天气中，快吃点水果来为你解渴、解馋吧，而以上的几种得作为优选哦!

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