生姜固然好 可你真的适合吃吗

5、防晕车

晕车是很多旅行、出差的人的噩梦，而很多晕车药效果也不太明显，另外药吃多了也确实不好。但是可以在发车前10分钟用生姜片贴在肚脐上，或者含在嘴里，都可以起到防晕车的效果。

既然生姜在生活中有这么多的作用，是不是每餐必吃、每人都吃呢?并不是这样，因为有些人不适合吃生姜：

1、阴虚的人

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

2、内热较重

如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

生姜虽然是养生必备良品，但是也有自己的饮食禁忌，所以还是要认清生姜的适用人群和饮食方法，才能正确的养生。

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