夏天谁才是排湿养血之王 绿豆汤竟败给了它

俗话说：“冬要吃萝卜夏要吃姜”，要论起夏季饮品的佼佼者，姜茶绝对是当之无愧的。

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效，尤其对于宫寒怕冷的女性和阳气较虚的中老年人。

治疗“空调病”

生姜本身具有温中散寒，发汗解表的作用。生姜茶好在热的时候喝，因为“空调病”是因为肺胃受寒，一定要喝热姜茶散寒气，帮助身体出汗，有效的排毒，增强免疫力。姜茶应注意不要喝太多，应该少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能。

治疗风寒感冒

风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。风寒感冒和风热感冒区别简单的方法是：风寒感冒头不痛，口不渴，嗓子不疼，无痰涕或痰涕都是清的;风热感冒就是有头痛，嗓痛，口渴，咳脓痰，流脓涕。