白发变黑发的秘诀 吃这物不出一月拥有满头黑发
白头发吃芹菜能变黑芹菜性凉，有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，天天食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，不出一月头发乌黑。
白头发吃马齿苋能变黑
白头发吃芹菜能变黑芹菜性凉，有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。芹菜富含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及蛋白质、脂肪和大量粗纤维。蛋白质含量比一般瓜果高一倍，铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃，有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用，天天食用可以健身强体，使男人皮肤滋润，不出一月头发乌黑。
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