降血糖喝什么茶好 降血糖的方法有哪些

血糖高对于我们的健康影响是很大的，所以如果发现血糖偏高那么一定不可以忽视，要想方法降血糖，那么降血糖喝什么茶好?降血糖的方法有哪些?下面大家就和我一起来看看如何降血糖吧!

降血糖喝什么茶好

1、苦荞茶

苦荞茶有降血糖的作用，生活当中血糖高的朋友不妨经常喝一些苦荞茶，这是有助于降低血糖的哦！

不适合人群：孕妇、低血糖、寒性体质。

2、桑叶茶

自古就有记载，能消渴，古时候的消渴就是现在的糖尿病，中医记载：疏散风热，清肺润燥，平肝目明，凉血止血。

禁忌人群：经期妇女，孕妇。