这种蔬菜防治结肠癌效果好 你吃过没

那么，到底水芹菜有啥鲜为人知的保健作用呢?

水芹菜有哪些强大的保健作用

1、护肠胃、防结肠癌

水芹菜是一种高纤维、高营养的蔬菜，其中蕴含了丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素，这些养分可不仅能为人体进行营养输送这么简单，而且进入肠道中还能生成木质素等物质，可对肠道内发酵产生的易致癌物进行“灭活”，有效降低了对人体健康造成的损伤，对于防治结肠癌是相当有效的。